Inspiration ist das „Einhauchen“ einer Idee, eines bloßen Gedankens oder eines (z.B. verbal) übermittelten Bildes, was augenblicklich (gegenwärtig) und ohne Mühe und Anstrengung erfolgt. Es entsteht eine unmittelbare Erkenntnis, die in Folge „fließende“ Reaktionen und Handlungen auslösen können.
Inspirierend ist jemand oder ein Umfeld, das die grundlegenden Motive und Wertvorstellungen „antastet“ (triggert) und dadurch die inneren Motivationspotentiale von außen auslöst bzw. aktiviert. Dieses Inspiriert sein fühlt sich meistens gut und stimmig (harmonisch) an. Manche nennen es auch „beflügelt“ oder gar „entfaltend“. Quelle: Wertesystem
Die Angst vor dem Scheitern kann lähmend sein, aber das muss nicht so sein. Wagen Sie den Sprung ins kalte Wasser. Sie werden es nicht bereuen. Inhaltsverzeichnis Was man gegen die Angst vor dem Scheitern tun kann Identifizieren Sie die Ursache Visualisieren Sie Hindernisse Beginnen Sie mit kleinen Zielen Erstellen Sie eine Angst-Checkliste Nehmen Sie […]
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Durch die Angst vor Erfolg werden Chancen verpasst, die persönliche Entwicklung wird gehemmt und das Erreichen von Lebenszielen erschwert. Inhaltsverzeichnis Wie die Angst vor Erfolg funktioniert und was man dagegen tun kann Angst vor Erfolg Anzeichen für Erfolgsangst Ursachen für Erfolgsangst Die Angst vor dem Erfolg überwinden Abschließende Gedanken Der Chef hat gerade bekannt gegeben,
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Die eigenen Ziele verwirklichen mit einem Lebensplan. Was will ich im Leben? Was ist für mich wichtig? Wie fühle ich mich wirklich glücklich? Inhaltsverzeichnis Wie man einen Lebensplan erstellt und seine Ziele erreicht Reflektieren Sie Ihr bisheriges Leben Definieren Sie Ihre Ziele Erstellen Sie einen Lebensplan Visualisieren Sie Ihre Vision Bewahren Sie Ihre Anpassungsfähigkeit Halten
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Das Selbstwertgefühl beeinflusst nicht nur unsere Beziehungen, sondern auch unser Einkommen und damit unser gesamtes Leben ganz entscheidend. Inhaltsverzeichnis Wie man sein Selbstwertgefühl stärken und steigern kann Vertrauen ist an unser Selbstwertgefühl gebunden Unsere eigene Geschichte zum Selbstwert Die Schlüsselfrage oder: Was ist, wenn der Wert nicht existiert? Ist es möglich, dass Selbstwert eine erfundene
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Eigenliebe und Selbstakzeptanz sind entscheidende Aspekte von Gesundheit und Glück. Sie prägen unsere körperliche, geistige und emotionale Gesundheit. Inhaltsverzeichnis Wie man Eigenliebe und Selbstakzeptanz entwickeln kann Symptome für mangelnde Eigenliebe Symptome, wenn man sich selbst nicht akzeptiert Eigenliebe vs. Selbstakzeptanz Bestimmende Faktoren der Selbstakzeptanz Tipps, die Ihnen helfen, Eigenliebe und Selbstakzeptanz zu entwickeln Abschließende Gedanken
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Selbstzweifel überwinden – Das Erkennen der eigenen Persönlichkeit und Individualität, ermöglichen es jedem Menschen neue Wege zu gehen. Laut einer aktuellen Studie hat in Deutschland jede zweite Führungskraft ein sogenanntes Hochstapler-Syndrom ausgebildet. Dieses psychologische Konstrukt äußert sich in permanentem Selbstzweifel. Im Interview verrät Ulrich Kern, Experte für Persönlichkeitsentwicklung, vor welchen Herausforderungen Unternehmer und Führungskräfte im
Selbstzweifel überwinden – Coachings für Unternehmer und Führungskräfte Read More »
Nachtragend zu sein macht schwermütig und lässt keinen Frieden entstehen. Wir halten die Last des Vergangenen fest, anstatt loszulassen und frei zu sein. Inhaltsverzeichnis Nachtragend Sein: Wie man durch Vergebung leichter leben kann Was bewirkt eigentlich nachtragend sein? Was können Sie tun, um diese Last loszulassen? Nicht länger nachtragend sein und verzeihen können, das fällt
Nachtragend sein: Wie man durch Vergebung leichter leben kann Read More »
Glücksmomente sind etwas kostbares. Sie bereichern unser Leben und auch das unserer Mitmenschen, wenn wir diese daran teilhaben lassen. Inhaltsverzeichnis Warum man die kleinen Glücksmomente im Alltag genießen soll Wie viel Sie verdienen müssen, um dauerhaft glücklich zu sein Warum Geld allein nicht glücklich macht Was Sie tun können, um glücklich zu sein Drei Glücksmomente
Warum man die kleinen Glücksmomente im Alltag genießen soll Read More »
Ein negatives Gedankenkarussell kostet viel Energie. Lassen Sie sich davon nicht vereinnahmen. Brechen Sie jetzt aus diesem Teufelskreis aus. Inhaltsverzeichnis Gedankenkarussell: Wie man negative Gedanken stoppen kann Akzeptanz ist der Schlüssel Sechs Tipps gegen das Gedankenkarussell Merksatz Unsere Gedanken können uns manchmal an den Rand der Verzweiflung bringen. Es reicht ein Satz von der Familie,
Gedankenkarussell: Wie man negative Gedanken stoppen kann Read More »
Vergebung bedeutet sich aus der Opferrolle zu befreien und den Schmerz loszulassen. Wenn wir verzeihen, dann tun wir uns selbst etwas Gutes. Inhaltsverzeichnis Warum Vergebung für ein glückliches Leben wichtig ist Ein Sack voller Kartoffeln (Zen-Geschichte) Neue Sichtweisen zur Vergebung in der Meditation finden Abschließende Gedanken Vergebung ist so etwas wie die Meisterarbeit in unserem
Warum Vergebung für ein glückliches Leben wichtig ist Read More »
