Lassen Sie Ihr Mindset und Ihre innere Haltung so stark werden, dass all Ihre anderen positiven Eigenschaften und Potentiale sich noch weiter entfalten können. Ihre Denkweise ist die Software für das Mindset. Diese Software programmiert Ihre Einstellung, die bestimmt, wie Sie sich der Welt um Sie herum präsentieren.
Wir alle haben die Kontrolle über unsere Denkweise und innere Haltung. Es ist eine Entscheidung. Wir können den inneren Dialog der Selbstermutigung und Selbstmotivation wählen, oder wir können den Dialog der Selbstsabotage und des Selbstmitleids wählen. Es ist eine einfache Kraft, die jeder von uns hat. Wir alle erleben in unserem Leben herausfordernde und schwierige Zeiten, verletzte Gefühle, Herzschmerz, körperliche und emotionale Schmerzen – keiner von uns ist übermenschlich!
Schon mit ein paar kleine Kniffen können Sie selbst ihre Motivation im Beruf steigern und den Spaß bei der Arbeit wieder (neu) entdecken. Inhaltsverzeichnis Wie man den Spaß bei der Arbeit fördern kann Zehn Möglichkeiten für mehr Spaß bei der Arbeit Konzentrieren Sie sich auf das, was Spaß beim Arbeiten bringt Gönnen Sie sich und […]
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Gib nie auf! Halten Sie an Ihren Wünschen, Träumen und Vorstellungen von einem glücklichen und erfüllten Leben fest. Wachsen Sie so hoch es geht. Update: Dieser Beitrag wurde überarbeitet und ergänzt – und am 23.01.2024 wieder veröffentlicht Gib nie auf, manchmal öffnet der letzte Schlüssel die Tür! Ein Zitat, das Mut macht. Und dennoch kennt
Gib nie auf – Wie man sich durch dranbleiben belohnen kann Read More »
Man kann dankbar und glücklich und trotzdem immer noch unzufrieden genug sein, um weiter zu wachsen und sein gesamtes Potential zu entfalten. Inhaltsverzeichnis Warum man dankbar und glücklich und trotzdem unzufrieden sein sollte Dankbarkeit ist eine Entscheidung. Dankbarkeit ist eine Geisteshaltung. Mehr sein, mehr tun, mehr haben (in dieser Reihenfolge) Dankbarkeit bedeutet, mehr zu geben
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Häufig schätzen wir unsere Fähigkeiten mit neuen Situationen umzugehen, als zu gering ein, sodass wir Angst vor den Veränderungen haben. Inhaltsverzeichnis Wie man mit der Angst vor Veränderungen umgehen kann Warum haben wir Angst vor Veränderungen? Wie können wir mit der Angst vor Veränderungen umgehen? Abschließende Gedanken Update: Dieser Beitrag wurde überarbeitet und erweitert –
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Entdecken Sie die kohärente Atmung, eine kraftvolle Technik, um Stress zu reduzieren und emotionale Ausgeglichenheit zu fördern. Inhaltsverzeichnis Wie man kohärente Atmung in stressigen Situationen anwenden kann Was ist kohärente Atmung? Die Vorteile der kohärenten Atmung Wie wendet man kohärente Atmung im Alltag an? Praktische Anwendungen im Alltag Abschließende Gedanken In unserer hektischen Welt sind
Wie man kohärente Atmung in stressigen Situationen anwenden kann Read More »
Perfektionismus ist kein Maßstab für Erfolg oder Glück. Lernen Sie jetzt bewährte Wege zur Überwindung dieses Verhaltensmusters kennen. Inhaltsverzeichnis Perfektionismus verstehen und überwinden Die verschiedenen Varianten des Perfektionismus Die Ursachen des Perfektionismus Die Wirkung der Perfektionsfalle Wege aus der Perfektionsfalle Abschließende Gedanken Perfektionismus ist ein Begriff, der oft mit positiven Eigenschaften wie Streben nach Exzellenz
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Einen sicheren Ort durch Visualisierung schaffen, um Stress zu reduzieren und neue Energie zu tanken. Es ist Ihr mentaler Ort zum entspannen. Inhaltsverzeichnis Wie man sich einen sicheren Ort schaffen kann Zehn Schritte, um den inneren sicheren Ort zu gestalten Nehmen sie sich Zeit, um ihren sicheren Ort vollständig zu schaffen Tipps und Anregungen Ein
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Gelassenheit entsteht aus Liebe zum Leben und zu anderen Menschen. Zuerst ein liebevoller Blick auf sich selbst und dann auf alles um uns herum. Inhaltsverzeichnis Wie man mit Gelassenheit durchs Leben gehen kann Welche Voraussetzungen sind für Gelassenheit wichtig? Was ist der Schlüssel zur Gelassenheit? Update: Dieser Beitrag wurde überarbeitet und erweitert – und am
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Die Angst vor dem Scheitern kann lähmend sein, aber das muss nicht so sein. Wagen Sie den Sprung ins kalte Wasser. Sie werden es nicht bereuen. Inhaltsverzeichnis Was man gegen die Angst vor dem Scheitern tun kann Identifizieren Sie die Ursache Visualisieren Sie Hindernisse Beginnen Sie mit kleinen Zielen Erstellen Sie eine Angst-Checkliste Nehmen Sie
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Durch die Angst vor Erfolg werden Chancen verpasst, die persönliche Entwicklung wird gehemmt und das Erreichen von Lebenszielen erschwert. Inhaltsverzeichnis Wie die Angst vor Erfolg funktioniert und was man dagegen tun kann Angst vor Erfolg Anzeichen für Erfolgsangst Ursachen für Erfolgsangst Die Angst vor dem Erfolg überwinden Abschließende Gedanken Der Chef hat gerade bekannt gegeben,
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