Entdecken Sie die sieben essenziellen Fragen für Ihren persönlichen Jahresplan. Priorisieren Sie Ziele und gestalten Sie Ihr bestes Jahr!
Inhaltsverzeichnis
Sieben Fragen für Ihren persönlichen Jahresplan
- Frage Nr. 1: Was gibt Ihnen Energie?
- Frage Nr. 2: Was raubt Ihnen Energie?
- Frage Nr. 3: Was fehlt in Ihrem Leben?
- Frage Nr. 4: Welchen Tätigkeiten gehen Sie regelmäßig nach, die Sie als Zeitverschwendung empfinden?
- Frage Nr. 5: Was macht Sie im Moment am meisten unglücklich?
- Frage Nr. 6: Welche Herausforderungen sind für Sie unüberwindbar?
- Frage Nr. 7: Was an Ihrem jetzigen Weg könnten Sie in 20 Jahren bedauern, wenn Sie ihn nicht ändern?
- Abschließende Gedanken
Alle Dinge werden zweimal erschaffen. Ein Haus entsteht zunächst im Kopf eines Architekten und dann wird es in der Realität gebaut. Zuerst wird vom Urlaub geträumt und dann werden Flugtickets gebucht.
So ist es auch mit einem erfolgreichen Leben. Zuerst entscheiden Sie, was Sie mit Ihrem Leben erreichen möchten, und dann beginnen Sie damit, es so aufzubauen, wie Sie es möchten.
„Die meisten Menschen planen ihren Urlaub sorgfältiger als ihr Leben.“
Im Folgenden finden Sie sieben wichtige Fragen, über die Sie nachdenken sollten und die Ihnen bei der Erstellung Ihres persönlichen Jahres- (und Lebens-)Plans helfen werden. Die Antworten darauf geben Ihnen wichtige Hinweise für die Strukturierung Ihrer Jahresplanung.
Frage Nr. 1: Was gibt Ihnen Energie?
Fragen Sie sich nicht, was Sie gut können. Wir sind alle gut in Dingen, die wir nicht gerne tun. Wichtig sind jedoch die Aktivitäten, die einem ein gutes Gefühl geben, wenn man sie ausführt. Was macht man, wenn man am Ende des Tages im Bett liegt und sich aufgeregt fühlt? Glücklich? Zufrieden?
Jeder Mensch auf dieser Welt hat mindestens ein einzigartiges Talent, etwas, in dem man einzigartig gut ist und das einem ein starkes Gefühl gibt.
Es ist wirklich wichtig, dass Sie Ihre natürlichen Stärken kennen. Schreiben Sie also alle Aktivitäten auf, die Ihnen wirklich Energie geben.
Frage Nr. 2: Was raubt Ihnen Energie?
Die meisten von uns sind in zwei oder drei Dingen gut und in vielen anderen Dingen schlecht. Je mehr Zeit Sie in Ihren Schwachstellen verbringen, desto weniger produktiv sind Sie und desto erschöpfter sind Sie am Ende eines jeden Tages.
Erfolgreiche Menschen gibt es in allen Formen, Größen und Persönlichkeitsstilen, aber eines haben sie alle gemeinsam. Sie wissen, worin sie schlecht sind, und sie wissen, worin sie gut sind. Und sie lernen, mehr von dem zu machen, was sie gut können, und weniger von dem, was sie schlecht können. Nicht kompliziert, oder?
Frage Nr. 3: Was fehlt in Ihrem Leben?
Denken Sie an zwei Schlüsselbereiche: Ihre Arbeit und Ihr Privatleben. Möglicherweise möchten Sie weitere Kategorien einbeziehen. Wenn Sie einen Zauberstab schwingen könnten, was würden Sie an Ihrem Leben ändern?
Welche fehlende Zutat würde Ihr Leben sofort um 25 % verbessern?
Bedenken Sie, dass es unveränderliche Realitäten gibt, denen wir uns alle stellen müssen. Aber das meiste, was uns unglücklich macht, liegt in unserer Macht, etwas zu ändern. Also noch einmal die ultimative Frage: Was können Sie in Ihrem Leben verändern?
Frage Nr. 4: Welchen Tätigkeiten gehen Sie regelmäßig nach, die Sie als Zeitverschwendung empfinden?
Gibt es bei der Arbeit alltägliche Aufgaben, die jemand anderes genauso gut erledigen könnte? Aufgaben, die Sie delegieren sollten, damit Sie mehr Aufträge mit hoher Rendite erledigen können?
Gibt es Gremien, aus denen Sie austreten sollten? Ehrenamtliche Tätigkeiten, für die Sie keine Leidenschaft mehr haben, die Sie aber weiterhin ausüben? Andere Verpflichtungen, die abgelaufen sind und beendet werden müssen?
Wir sind gut darin, „To-Do-Listen“ zu erstellen, aber wir müssen auch „Stop-Doing-Listen“ erstellen.
Frage Nr. 5: Was macht Sie im Moment am meisten unglücklich?
Es wird wahrscheinlich nicht lange dauern, bis Sie herausfinden, was das ist. Die Antwort auf diese Frage fällt Ihnen oft sofort ein. Sie wissen sofort, was einen 50-prozentigen Unterschied in Ihrem Leben bewirken würde.
Benennen Sie es. Schreiben Sie es auf!
Nehmen Sie dies unter der Rubrik „als etwas zu ändern“ in Ihren Jahresplan auf.
Frage Nr. 6: Welche Herausforderungen sind für Sie unüberwindbar?
Wenn es etwas gibt, an dessen Bewältigung Sie mehr als ein Jahr gearbeitet haben, werden Sie es wahrscheinlich nicht allein schaffen.
Wenn Sie an Zeitmanagement, Gewichtskontrolle, Alkoholkonsum oder der Überwindung einer toxischen Beziehung gearbeitet haben und das Gefühl haben, festzustecken, schreiben Sie es auf.
Der erste Schritt besteht darin, es zu benennen und ihm einen Namen zu geben. Was muss sich ändern? Sobald Sie es benannt haben, können Sie damit beginnen, Pläne zu schmieden, um externe Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Je nachdem, um welches Problem es geht, kann ein Personal Trainer, ein professioneller Business Coach, ein Therapeut, ein Ernährungsberater oder ein Freund sein, mit dem man regelmäßig Kaffee trinkt und sich austauscht, eine wertvolle Hilfe sein.
Bedenken Sie dabei, wenn etwas nach einem Jahr immer noch nicht funktioniert, brauchen Sie externe Unterstützung, um sich aus der Patsche zu befreien.
Frage Nr. 7: Was an Ihrem jetzigen Weg könnten Sie in 20 Jahren bedauern, wenn Sie ihn nicht ändern?
Machen wir jetzt ein Gedankenexperiment. Stellen Sie sich vor, Sie wären 20 Jahre älter als heute. Sie lassen den letzten (großen) Teil Ihres Lebens Revue passieren und ziehen Bilanz. In diesem Gedankenexperiment hat sich nichts an der Art und Weise geändert, wie Sie heute Ihr Leben leben.
Sie sind immer noch Raucher, Sie sind immer noch übergewichtig, Sie haben immer noch Probleme mit der Wutbewältigung. Sie geben immer noch jeden Cent aus, den Sie verdienen. Was auch immer Ihr Problem ist, Sie beschäftigen sich immer noch damit. Nichts hat sich verändert.
Stellen Sie sich nun vor, wie sich das auf Ihr Leben ausgewirkt hat. Wie sieht Ihr Leben in 20 Jahren in der Zukunft aus?
Sind Sie damit einverstanden, ein Leben zu führen, das so aussieht? Ich sage nicht, dass Sie das nicht tun sollten. Es ist Ihr Leben. Ich schlage nur vor, dass Sie „den Film bis zum Ende abspielen“ und sich diese Frage stellen.
Abschließende Gedanken
Wir sind hervorragend darin, Leitern schnell und effizient zu erklimmen. Aber manchmal muss man sich zurücklehnen und sich fragen: „Steht meine Leiter am richtigen Gebäude?“
Mit anderen Worten: Investieren Sie Ihre Energie in die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind? Die „Sieben Fragen für Ihren persönlichen Jahresplan“ zeigen die Macht der Selbstreflexion und bewussten Lebensführung auf. Die Fragen dienen als Katalysator für eine tiefgreifende Analyse des eigenen Lebens und sollen Sie ermutigen, bewusste Entscheidungen zu treffen, um Ihr persönliches Wachstum zu fördern.
Diese Fragen bieten Ihnen eine klare Struktur, um Ihre Jahresziele zu definieren, die eigenen Stärken zu nutzen, Zeitverschwendung zu minimieren und die Hindernisse zu überwinden, die das Glück und die Erfüllung beeinträchtigen könnten. Sie dienen als Leitfaden, um das Leben bewusst zu gestalten, Prioritäten zu setzen und notwendige Veränderungen einzuleiten.
Letztlich sind sie ein Aufruf zur Selbstverantwortung und zur Übernahme der Verantwortung über das eigene Leben. Indem Sie sich diesen Fragen stellen und ehrliche Antworten finden, öffnen Sie die Türe zu einem Jahr – und darüber hinaus – das auf Selbstkenntnis, Wachstum und der Verwirklichung der persönlichen Ziele basiert. Die Fragen sollen auch dazu anregen, nicht nur den Jahresplan für 2024 zu gestalten, sondern auch langfristige Veränderungen anzustreben, um ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
