Jeder von uns kennt das Gefühl, im Leben festzustecken und nach neuen Impulsen zu suchen. Doch wie schaffen wir es, alte Gewohnheiten abzulegen und den nötigen Schwung zu erzeugen, um unsere Ziele zu erreichen? Erfahren Sie, wie Sie Ihr Leben neu gestalten, Energieblockaden überwinden und mit kleinen, entschlossenen Schritten den Weg zu einem erfüllteren Dasein ebnen können.
Frischen Schwung ins Leben bringen heißt mehr von den Dingen zu tun, die uns voranbringen, und weniger von den Dingen, die uns zurückhalten.
Inhaltsverzeichnis
10 Tipps, wie man seinem Leben frischen Schwung verleihen kann
- Gestalten Sie ihr Erfolgsbild und verwirklichen es
- Finden Sie heraus, was Sie lieben und tun es dann auch
- Wählen Sie ein großes, herausforderndes, kühnes Ziel
- Beseitigen Sie Energieverluste und bringen frischen Schwung ins Leben
- Lösen Sie Blockaden und überwinden ihre Ängste
- Übernehmen Sie die Kontrolle über ihre Finanzen
- Bilden Sie eine Mastermind-Gruppe zum Austausch
- Finden Sie die Zeit für alles, was Ihnen wichtig ist
- Lassen Sie die Dinge sich entwickeln
- Verpflichten Sie sich ihren Träumen
Update: Dieser Beitrag wurde überarbeitet und erweitert – und am 25.11.2023 wieder veröffentlicht
Um Ihrem Leben frischen Schwung zu verleihen, müssen Sie die Dinge vermehren, die Sie voranbringen, und die Dinge verringern, die Sie zurückhalten. Klingt wie ein Kinderspiel, aber es ist nicht immer einfach, ein Leben zu führen, das wir uns wünschen. Wir müssen alte Gewohnheiten loslassen und Wiederholungszyklen überwinden.
Indem wir Momentum erzeugen, können wir diese Blockaden leichter überwinden und uns dem Leben zuwenden, das wir wirklich führen wollen. Momentum erfordert von Natur aus etwas Vorlauf, um den Ball auch ins Rollen zu bringen. Hier sind zehn Tipps, um Ihrem Leben frischen Schwung zu verleihen:
Gestalten Sie ihr Erfolgsbild und verwirklichen es
Es ist wahr – wenn Sie Ihre Erfolgsvision nicht sehen können, werden Sie sie nie erreichen. Wie sieht Erfolg für Sie im Alltag aus? Wie möchten Sie Ihre Zeit verbringen? Wie wollen Sie in diesem Jahr Erfolg für sich definieren? Schreiben Sie Ihre Vision auf, erstellen Sie ein Vision Board und posten Sie sie am besten an einem Ort, an dem Sie sie jeden Tag sehen werden.
Finden Sie heraus, was Sie lieben und tun es dann auch
Sie wissen, was sie sagen, entweder das Problem beheben oder sich darüber beschweren. Wenn Sie ihren Job hassen, suchen Sie sich einen neuen. Gehen Sie zur Schule und lernen einen neuen Beruf. Starten Sie das Geschäft, von dem Sie schon immer geträumt haben. Fangen Sie mit dem verrückten Hobby an, über das Sie schon oft nachgedacht haben.
Klingt zu schwierig? Sie stehen vor zu vielen Hindernissen (keine Zeit, zu wenig Geld, Neinsager)? Warum nicht eines davon angehen? Erkunden Sie Ihre Optionen und ergreifen Sie dann Maßnahmen. Es gibt keine anderer und bessere Zeit als die Gegenwart!
Wählen Sie ein großes, herausforderndes, kühnes Ziel
Was ist das große, herausfordernde, kühne Ziel, das Sie im kommenden Jahr erreichen möchten? Was ist das Ziel, das Ihnen hilft, Ihre Erfolgsvision zu verwirklichen? Schreiben Sie es zusammen mit der einzigen Sache auf, die Sie heute tun können, um dieses Ziel zu verwirklichen.
Wie bei jedem anderen Ziel müssen Sie sich auch bei Ihrem BHAG (Big Hairy Audacious Goal) verpflichten und sofort mit dem Vorwärtskommen beginnen. Sie können es in kleinere, messbare Stücke oder Miniziele aufteilen. Und stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Fortschritte regelmäßig überprüfen, um Ihrem Ziel produktive Aufmerksamkeit zu widmen.
Beseitigen Sie Energieverluste und bringen frischen Schwung ins Leben
Energieverluste sind die Dinge, die Sie nach unten ziehen. Dinge, die Energie tanken, können alles sein, was Sie inspiriert und gute Laune macht, wie ein Raum in Ihrem Haus, ein Ort zum Entspannen, eine Aktivität oder ein Mensch. Verbringen Sie mehr Zeit damit, die Dinge zu tun, die Ihnen Energie geben, und kleben Sie einen Post-it an jeden Energiefresser mit einer Idee, wie Sie ihn loswerden können. So können Sie einfach Ihre Akkus wieder aufladen.
Lösen Sie Blockaden und überwinden ihre Ängste
Die größte Quelle des Aufschiebens ist oft eine tiefsitzende Angst – Angst vor Erfolg, Veränderung, Versagen, Spott, dem Unbekannten. Machen Sie jeden Tag einen Schritt, um Ihre Ängste abzubauen, indem Sie sich jeden Tag fragen: „Was würde ich heute tun, wenn ich keine Angst hätte?“
Übernehmen Sie die Kontrolle über ihre Finanzen
Fühlen Sie sich wie in einem Hamsterrad und arbeiten mehr, um die ständig steigenden Rechnungen zu bezahlen? Es scheint, dass je mehr wir arbeiten, desto mehr geben wir für Dinge aus, für die wir während der Arbeit keine Zeit haben (Essen zum Mitnehmen, Haushaltshilfe, Reinigung usw.).
Geben Sie ein bisschen weniger hier und ein bisschen weniger dort aus und hören Sie auf, Geld zu verschwenden. Stellen Sie sicher, dass das, was Sie kaufen, auch Ihren Werten entspricht. Verwenden Sie Ihr Geld, um frischen Schwung in Ihr Leben zu bringen und Ihre Träume zu erfüllen, anstatt weiter das Hamsterrad am Laufen zu halten.
Bilden Sie eine Mastermind Gruppe zum Austausch
Finden Sie eine Handvoll Menschen, die Ihnen helfen können, Ihr Leben voranzubringen. Nutzen Sie die Vorteile aus einer Vielzahl von Hintergründen, Altersgruppen, Erfahrungen und Meinungen. Eine Mastermind Gruppe ist eines der besten Werkzeuge erfolgreicher Menschen für nahezu alle Lebensbereiche.
Manchmal liefern diejenigen, die am kritischsten sind, die besten Einsichten. Tauschen Sie sich gemeinsam oder unter vier Augen aus, um Hindernisse zu überwinden und den frischen Schwung aus dem Austausch aufrechtzuerhalten.
Finden Sie die Zeit für alles, was Ihnen wichtig ist
Eine der größten Herausforderungen für das Leben, das wir uns wünschen, besteht darin, die Zeit zu finden, alles zu tun, was wir tun möchten. Analysieren Sie eine Woche lang, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Zählen Sie am Ende die Zeit zusammen, die Sie für jede Sache aufgewendet haben – z. B. Schlafen, Essen, Einkaufen, E-Mails abrufen usw. Sehen Sie sich jede Kategorie an.
Was können Sie tun, um in jedem Bereich Zeit zu sparen? Seien Sie kreativ und finden Sie die Zeit, um das zu tun, was Sie gerne tun, anstatt das, was Sie tun müssen.
Lassen Sie die Dinge sich entwickeln
Wenn sich das Schwungrad der Dynamik zu drehen beginnt, achten Sie auf Hinweise, Verbindungen und Gelegenheiten, die sich Ihnen bieten. Erlauben Sie ihrer Zukunft, sich auf eine Weise zu entfalten und zu verändern, die Sie sich vielleicht nicht vorstellen konnten, als Sie anfingen zu träumen.
Verpflichten Sie sich ihren Träumen
Frischen Schwung im Leben schaffen beginnt mit Engagement. Verpflichten Sie sich, eine der oben genannten Ideen zu verwirklichen, die Sie Ihren Träumen näher bringt.
Machen Sie den ersten Schritt. Sie haben es schon einmal gehört, der erste Schritt kann der schwierigste Teil sein. An manchen Tagen werden sich die Schritte wie ein paar Zentimeter anfühlen, während sie sich an anderen Tagen wie ein Kilometer anfühlen.
Bevor Sie sich versehen, werden Sie mit diesen kleinen Schritten auf dem richtigen Weg sein, um Ihre Ziele zu erreichen! Wir alle wissen, dass das Leben kurz ist. Sollten wir also nicht alle das bestmögliche Leben führen?
Absolut! Denken Sie daran – wie wir unsere Tage verbringen, verbringen wir unser Leben.
